L’alcoolature (appelée aussi macération hydroalcoolique / teinture de plantes / extrait de plantes) est une forme galénique ou les composants d’une plante sont extraits par de l'alcool. Pour un résultat optimum, j'utilise des plantes fraîches avec de l’alcool non dénaturé à 70°.
L’alcoolature s’utilise la plupart du temps en usage interne en cure de plusieurs semaines pour accompagner les différents maux du quotidien et aider le corps à retrouver un équilibre.
Elle se conserve très longtemps et est transportable partout pour faciliter la régularité de la cure.

Ci-dessous les principales propriétés des alcoolatures, données à titre indicatif (ne remplacent pas un avis médical) : 
 
- La Bourse à Pasteur - Capsella bursa-pastoris est une alliée des femmes et vient à leur rescousse en cas de règles trop abondantes (voire hémorragiques), en cas d'hémorragies du post-partum ou lors de la péri-ménopause.
Elle est astringente et antiseptique des voix urinaires, ce qui peut également être utile en cas de cystite.
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- Le Calendula - Calendula officinalis & Calendula arvensis est une aide précieuse lors de règles douloureuses et toutes les ulcérations digestives. Il stimule également la circulation lymphatique. En application externe (teinture diluée) il aide pour les ulcérations de la peau, les plaies, crevasses et gerçures.
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- La Mélisse - Melissa officinalis est un antispasmodique digestif et utérin, calmante et anxiolytique. Elle aide à la digestion et au sommeil.
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- Le Millepertuis - Hypericum perforatum soulage les états dépressifs, saisonniers ou passagers, l'anxiété et l'agitation nerveuse. Grand apaisant du système nerveux, il aide lors de douleurs nerveuses, névralgies et lors d'états inflammatoires de la muqueuse gastrique et intestinale. 
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- L'Ortie - Urtica dioica : une panacée à portée de main
L'Ortie nettoie ce qui doit l'être, tout en soutenant notre organisme. Elle est utilisée en tant que médicinale : elle est en effet très riche en minéraux, magnésium, fer, chlorophylle...
Tout cela en fait une plante tonique, nourrissante, reminéralisante, adaptogène, dépurative, diurétique, elle tamponne les déchets acides, "nettoie" le sang, prend soin des articulations douloureuses, et sa chlorophylle assainit le milieu intestinal.
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- Le Plantain - Plantago lanceolata est un antihistaminique reconnu utilisé pour les allergies saisonnières, respiratoires et pour l'asthme; également pour les pharyngites, laryngites, les inflammations des muqueuses digestives. En usage externe, c'est un grand réparateur de la peau qui soulage les piqûres.